三七粉一天可以吃几次？

三七粉一天的服用次数因个体需求和健康状况而异，一般建议每日服用1-3次，每次剂量通常为1-3克。

日常保健场景：健康人群用于日常调理时，可选择每天1-2次服用，每次1-2克，建议在早餐前或晚餐后服用，避免空腹服用对胃肠道造成刺激。

术后恢复或慢性疾病辅助：针对术后康复或患有心脑血管等慢性疾病的人群，每日可服用2-3次，每次2-3克，具体剂量需遵循医生或药师指导，确保与其他药物使用时间错开1-2小时。

特殊人群注意事项：孕妇及经期女性应避免服用；儿童及婴幼儿不建议使用；肝肾功能不全者需谨慎，建议在专业医疗人员评估后决定服用频率和剂量。

服用方法与禁忌：三七粉可温水冲服或加入粥、汤中服用，避免与辛辣、油腻食物同服；若服用后出现胃部不适、皮疹等过敏反应，应立即停用并咨询医生。