乳房肿块伴疼痛和发红需立即就医排查感染或炎症。若为哺乳期乳腺炎，需排空乳汁并使用抗生素；若为乳腺脓肿，需手术引流。若为炎性乳腺癌，需结合化疗、放疗等综合治疗。
- 哺乳期乳腺炎：多见于产后1-2个月，乳房红肿热痛伴发热，需立即排空乳汁，局部冷敷缓解疼痛，及时使用抗生素控制感染。
- 乳腺脓肿：肿块变软、波动感明显，需手术切开引流，术后持续抗感染治疗，避免感染扩散。
- 炎性乳腺癌：表现为乳房弥漫性红肿、质硬，进展快，需尽快进行化疗、靶向治疗或手术，早期干预可改善预后。
- 特殊人群注意：孕妇及哺乳期女性需优先排空乳汁，避免自行用药；老年女性需警惕恶性肿瘤可能，及时活检明确诊断。
所有患者需避免按压肿块，保持乳房清洁，穿着宽松内衣，密切观察症状变化，切勿延误治疗。