孩子嗓子总是吭吭的怎么办

孩子嗓子总是吭吭，首先需区分生理性（如环境干燥）或病理性（如过敏、反流）因素，多数通过调整环境和习惯可改善，持续超过2周需就医排查。

环境干燥或刺激：干燥季节使用加湿器维持湿度40%~60%，避免二手烟、油烟等刺激，减少孩子喊叫或长时间大声说话。

过敏因素：若伴随打喷嚏、鼻塞，需排查尘螨、花粉等过敏原，定期清洁床上用品，避免孩子接触毛绒玩具等易积尘物品。

胃食管反流：睡前2小时避免进食，少量多餐，睡觉时适当抬高上半身15°~30°，减少胃酸刺激咽喉。

习惯性发声：若排除生理问题，需温和提醒孩子纠正，避免过度关注强化行为，可通过增加户外活动、趣味游戏转移注意力。

特殊提示：低龄儿童（3岁以下）应优先非药物干预，用药需严格遵医嘱；若吭吭伴随呼吸急促、吞咽困难，需立即就医。