什么时候是排卵期 女性的危险期是哪几天

排卵期通常在下次月经来潮前14天左右，危险期（易孕期）一般为排卵期前5天至后4天，共约10天。

月经周期规律者

月经周期28~30天的女性，排卵期多在第14天左右，危险期为月经第9~18天（第14天前后5天）。此阶段卵泡成熟并排出，精子存活期内受孕概率高。

月经周期不规律者

若月经周期波动（如21~35天），可通过基础体温监测（排卵后体温升高0.3~0.5℃）或排卵试纸（强阳转弱提示排卵）辅助判断，危险期范围相应调整。

特殊生理状态影响

哺乳期女性若月经未恢复，仍可能排卵，需注意避孕；绝经过渡期女性月经周期紊乱，排卵时间不确定，建议就医评估。

特殊人群注意事项

有生育计划者可在危险期适当增加同房频率；无计划者需全程避孕，避免因排卵期提前或延后导致意外受孕。