女性阳气不足是什么原因引起的

女性阳气不足多因先天体质偏颇、后天失养及慢性疾病消耗所致，常见于25~45岁育龄期女性及老年女性。

先天禀赋不足：部分女性出生时阳气根基较弱，尤其家族中有阳虚体质遗传史者，成年后更易出现阳气不足表现。

后天失养因素：长期饮食生冷寒凉食物、过度节食减肥，或长期处于空调环境、缺乏运动，导致阳气生成与运行受阻。

慢性疾病影响：患有慢性妇科疾病（如宫寒、月经不调）、甲状腺功能减退等，或经历多次流产、产后调理不当，易致阳气耗伤。

特殊生理阶段：经期、孕期及产后气血消耗大，若调护不当，易出现阳气亏虚；更年期女性激素水平波动也可能诱发阳气不足。

温馨提示：育龄期女性应避免经期贪凉，产后及时补充温补食材；老年女性建议定期监测甲状腺功能，出现怕冷、乏力等症状需及时就医。