儿童胀气怎么办

儿童胀气多因消化系统发育不完善、喂养不当或饮食结构引发，通常通过调整喂养方式、改善饮食结构可缓解，严重时需及时就医。

喂养方式调整：母乳喂养的妈妈需减少易产气食物摄入；配方奶喂养可尝试防胀气奶嘴；人工喂养时避免频繁更换奶粉，喂奶后轻拍背部帮助排气。

饮食结构优化：添加辅食的婴儿可引入西梅泥、苹果泥等含膳食纤维食物；避免过量摄入豆类、西兰花等易产气蔬菜；少量多餐，避免宝宝过度饥饿后暴饮暴食。

腹部护理：以肚脐为中心顺时针轻揉宝宝腹部，每次5-10分钟，每天2-3次；飞机抱或让宝宝趴卧在家长手臂上，利用重力缓解胀气不适。

特殊情况处理：早产儿或有过敏史的宝宝，需在医生指导下调整饮食；若胀气伴随持续哭闹、呕吐、血便等症状，应立即就医排查肠梗阻等疾病。