艾灸神阙的作用功效

艾灸神阙（肚脐）的作用功效主要体现在温阳散寒、调理肠胃功能、改善气血循环及辅助调节免疫方面，适用于虚寒性疾病及亚健康状态的调理。

温阳散寒：通过温热刺激神阙穴，可改善寒邪凝滞所致的腹部冷痛、腹泻等症状，尤其适合脾胃虚寒、宫寒等属寒证者。

调理肠胃功能：对消化不良、腹胀、便秘等肠胃功能紊乱有辅助改善作用，能促进胃肠蠕动，增强消化吸收能力。

改善气血循环：温热刺激可扩张局部血管，促进血液循环，有助于缓解气血瘀滞引起的腹痛、月经不调等问题。

辅助调节免疫：长期温和灸疗可增强人体阳气，提升免疫力，对体质虚弱、易感冒者有一定益处。

特殊人群注意：孕妇腹部禁灸，以免刺激子宫；婴幼儿皮肤娇嫩，需在专业指导下进行；糖尿病患者或皮肤敏感者需控制温度，避免烫伤。