宝宝吃芒果会引起上火吗

宝宝吃芒果不会引起"上火"。芒果富含维生素C、膳食纤维等营养成分，适量食用对宝宝健康有益，但需注意食用方法和过敏风险。

1.从营养角度看：芒果中的维生素C能增强免疫力，膳食纤维有助于肠道蠕动。但过量食用可能导致糖分摄入过多，需控制量。

2.过敏风险需警惕：芒果果皮和果肉中的漆酚可能引发过敏，首次食用应少量尝试，观察24小时无皮疹、呕吐等反应再增加量。

3.特殊人群注意：6个月以下婴儿不宜食用，因其消化系统未发育完全；过敏体质或有湿疹史的宝宝需谨慎。

4.食用建议：将果肉压碎成泥状，避免呛噎；食用后及时清洁面部和手部，防止汁液残留引发皮肤刺激。

5.替代方案：若担心过敏，可先尝试苹果、梨等低敏水果，逐步引入新食物，确保饮食多样化。