陈皮水可以每天喝吗

陈皮水是否可以每天喝，取决于个人体质和健康状况。健康成年人适量饮用陈皮水（每周3-5次）通常安全，但需注意特殊人群禁忌。

健康成年人：陈皮水含挥发油、黄酮类成分，有理气和胃作用，每日不超过300ml为宜，过量可能刺激肠胃。

脾胃虚寒者：脾胃虚寒易腹泻者不建议每日饮用，陈皮性温燥，可能加重虚寒症状，建议咨询医生后间断服用。

孕妇：孕期应谨慎，过量饮用可能刺激子宫，建议每日不超过100ml，且需在医生指导下进行。

慢性病患者：高血压、糖尿病患者需控制糖分摄入，选择无糖陈皮水，每日量不超过200ml，避免影响血糖血压。

儿童：12岁以下儿童不建议日常饮用，陈皮水成分复杂，可能引起肠胃不适，如需饮用需遵医嘱。