婴幼儿能吃榴莲吗

婴幼儿在6个月以上可尝试少量榴莲，但需注意过敏风险和消化适应问题。

6个月至1岁婴儿：

首次尝试需极少量（如1/4瓣），观察24小时内是否出现皮疹、呕吐或腹泻。榴莲果肉较黏腻，需压碎成泥状，避免呛噎风险。

1至3岁幼儿：

可作为偶尔零食，每次不超过1/4瓣，搭配主食食用。需注意控制量，因热量高（约147kcal/100g），过量易引发便秘或肥胖。

特殊情况注意：

对热带水果过敏者（如芒果、菠萝）需谨慎，可能增加过敏几率。榴莲性热，体质偏热或易上火的婴幼儿应减少食用。

安全食用建议：

选择成熟度适中（果肉软但不软烂）的榴莲，避免生果酸涩刺激肠胃。食用后及时清洁口腔，减少糖分残留风险。