艾草煮鸡蛋的功效有哪些？

艾草煮鸡蛋主要功效包括：补充营养、驱寒暖宫、辅助调理脾胃功能。以下从不同角度详细说明：

补充营养：鸡蛋富含优质蛋白、维生素A、D及矿物质，艾草含黄酮类、挥发油等成分，二者结合可提供多种营养物质，有助于改善体质。

驱寒暖宫：艾草性温，煮鸡蛋可增强其温经通络作用，适合经期腹痛、手脚冰凉等寒性体质者食用，帮助促进血液循环，缓解不适。

辅助调理脾胃：艾草中的挥发油成分可刺激消化液分泌，鸡蛋易于消化，适量食用可能有助于改善脾胃虚弱、食欲不振等情况。

温馨提示：孕妇、经期量大者及过敏体质者应谨慎食用；体质偏热者建议搭配凉性食材调和；儿童食用前需确认无过敏史，且每次食用量不宜过多。