中国女人多少岁绝经为正常

中国女性正常绝经年龄范围为45~55岁，多数在49岁左右自然发生。

遗传与家族因素：母亲或姐妹绝经年龄会影响个体绝经时间，若家族中女性绝经年龄集中在某一范围，自身大概率接近该范围。

生活方式影响：长期规律运动、均衡饮食（尤其富含植物雌激素的大豆制品）、不吸烟女性，绝经年龄可能偏晚；肥胖或过度节食可能提前绝经。

疾病与治疗因素：卵巢早衰、子宫切除（尤其是双侧卵巢切除）会导致绝经提前；化疗、放疗等影响卵巢功能的治疗可能改变绝经时间。

特殊人群提示：40岁前绝经可能提示卵巢功能衰退，需就医排查；55岁后未绝经需警惕子宫内膜病变风险，建议定期妇科检查。