大姨妈来多久才算正常？

大姨妈正常持续时间为3~7天，多数女性经期长度在4~6天，经量20~60ml，周期21~35天。

青春期初潮后1~2年内，月经周期和经期可能不规律，无需过度担忧，随着卵巢功能成熟会逐渐稳定。

育龄期女性若经期超过7天或短于2天，可能提示内分泌失调、子宫肌瘤等问题，需就医检查。

围绝经期女性经期可能缩短或延长，经量变化，若出现经期过长或量过多，需警惕激素波动或器质性病变。

特殊人群如运动员、过度节食者，可能因内分泌紊乱导致经期异常，建议保持健康体重和规律作息。

经期注意保暖、避免剧烈运动，饮食均衡，若经期异常伴随严重腹痛或大量出血，应及时就医。