维生素ad要吃到几岁呢？

维生素AD通常建议补充至2-3岁，具体需结合儿童生长发育阶段和营养状况调整。

婴儿期（0~1岁）：母乳或配方奶中维生素A、D含量有限，需常规补充至1岁，尤其早产儿或低出生体重儿应遵医嘱延长补充时间。

学龄前（1~3岁）：此阶段儿童户外活动增加，可通过均衡饮食（如乳制品、深色蔬菜）补充，但仍建议持续补充至3岁，以支持骨骼发育和视力健康。

特殊人群：早产儿、有慢性疾病（如肝病、吸收障碍）的儿童，需在医生评估后确定补充时长。

注意事项：补充期间需定期监测血清维生素水平，避免过量摄入导致中毒；优先选择含维生素A、D的复合制剂，避免单一补充过量。