痔疮患者应避免剧烈运动、增加腹压的运动及久坐久站。以下是具体禁忌：
- 避免剧烈运动：如快跑、跳跃、举重等，这类运动易导致腹压骤增，加重痔疮充血和脱出。
- 避免增加腹压的运动：如仰卧起坐、俯卧撑等，以及深蹲、提重物等，均可能加剧痔疮症状。
- 避免久坐久站：长时间保持同一姿势会影响肛周血液循环，诱发或加重痔疮。
- 特殊人群注意：孕妇因腹压增加需减少运动，可选择轻柔散步；老年人关节退化，应避免可能损伤关节的运动；儿童需培养良好排便习惯，避免过度运动。
- 运动后护理：运动后可温水坐浴，促进肛周血液循环，缓解不适。