怎样预防甲型肝炎

预防甲型肝炎需以疫苗接种为核心，结合饮食卫生、个人防护、管理传染源等综合措施，可显著降低感染风险。

及时接种甲肝疫苗

推荐儿童、青少年、医护人员、旅行者等重点人群接种甲肝减毒活疫苗或灭活疫苗。全程免疫后抗体阳转率达95%以上，保护期通常超过20年，是预防甲肝最有效的手段。

严格饮食饮水卫生

避免生食（尤其是贝类、刺身、未煮熟海鲜），不饮用生水；食物彻底加热，水果洗净去皮；餐具定期煮沸消毒，生熟砧板、刀具分开使用，不购买街头无证食品。

养成良好个人卫生习惯

饭前便后、处理食材前后必须用肥皂流动水洗手（至少20秒），避免徒手接触口鼻；不与他人共用牙刷、餐具、水杯等私人物品，减少病从口入风险。

管理传染源与避免接触患者

甲肝患者在潜伏期及急性期具有传染性，需隔离治疗（隔离期至症状消失后1周），排泄物用含氯消毒剂消毒；密切接触者（如家人）应观察4-6周，出现症状及时就医。

特殊人群加强防护

免疫力低下者（如HIV感染者、肿瘤患者）建议优先接种疫苗；孕妇接种前需咨询医生；肝病、糖尿病等慢性病患者感染甲肝后重症风险高，需避免接触污染水源及食物。