血压多少算正常，低压多少，高压多少正常

血压正常范围为收缩压（高压）90~139mmHg，舒张压（低压）60~89mmHg。理想血压为收缩压120~129mmHg且舒张压80~84mmHg，正常血压（不含高血压前期）需同时满足收缩压120~129mmHg和舒张压80~84mmHg。

高血压前期：收缩压130~139mmHg或舒张压85~89mmHg，需关注生活方式干预，如减少钠盐摄入、规律运动、控制体重，避免肥胖、长期高盐饮食等危险因素。

正常血压：收缩压90~119mmHg且舒张压60~79mmHg，此范围人群需保持健康生活方式，定期监测血压，尤其是有高血压家族史者。

高血压诊断标准：收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，需就医明确诊断，特殊人群如糖尿病、慢性肾病患者，血压控制目标可更严格（如<130/80mmHg），需遵循专科医生建议。

特殊人群注意事项：老年高血压患者（≥65岁）收缩压可控制在150mmHg以下，若能耐受可降至140mmHg以下；妊娠期女性血压正常范围略低，需定期产检监测；儿童血压随年龄增长，建议每1~2年测量一次，关注生长发育与血压关系。