耳后骨头那痛，有压痛

耳后骨头压痛可能与局部炎症、淋巴结肿大或外伤相关，多数情况下短期对症处理可缓解，若持续超过3天或伴随发热需就医。

局部软组织炎症：常因长时间低头、睡姿不当或局部碰撞引发，表现为耳后皮肤发红、轻微肿胀，按压痛明显。建议避免压迫患侧，局部冷敷（每次15~20分钟，每日3次），若疼痛影响生活可短期服用非甾体抗炎药。

耳后淋巴结肿大：多由耳部感染（如外耳道炎、中耳炎）或邻近组织炎症（如扁桃体炎）引起，淋巴结质地偏硬、可活动，可能伴随原发病症状。需优先治疗原发病，如中耳炎需抗感染治疗，避免反复按压刺激。

乳突炎：乳突位于耳后下方，若出现红肿热痛、发热（38℃以上），可能为急性乳突炎，需立即就医，通过抗生素控制感染，必要时手术引流。

外伤或骨膜损伤：撞击、挤压等外力可能导致骨膜或皮下组织损伤，局部可能有淤青或肿胀。轻度损伤休息即可，若疼痛剧烈或活动受限，需排查骨折风险，及时就诊。

特殊人群注意：儿童免疫力较低，淋巴结炎需警惕，避免自行用药；老年人若伴随听力下降、面瘫，可能提示严重病变，应尽快就医。日常注意保持耳部卫生，避免频繁刺激耳后区域。