鼻炎，鼻塞，爱打喷嚏

鼻炎、鼻塞、爱打喷嚏是常见的鼻部症状，可能由过敏性鼻炎、感染性鼻炎或环境刺激引发，需根据病因采取针对性干预。

过敏性鼻炎：接触花粉、尘螨等过敏原后发作，典型症状为阵发性喷嚏、清水样涕、鼻塞及鼻痒，常伴眼痒、流泪。需避免接触过敏原，可采用生理盐水洗鼻、抗组胺药（如氯雷他定）或鼻用糖皮质激素缓解症状。

感染性鼻炎：病毒或细菌感染所致，除鼻塞、喷嚏外，鼻涕多为黏液性或脓性，可能伴发热、头痛。普通感冒引发的鼻炎以对症治疗为主，细菌感染需在医生指导下使用抗生素，儿童需谨慎选择药物剂型。

环境刺激因素：冷空气、刺激性气味或职业性粉尘刺激也可诱发症状。建议佩戴口罩防护，保持室内空气湿润，避免过度干燥或污染环境。

特殊人群注意事项：儿童应避免接触毛绒玩具、宠物皮屑等过敏原，婴幼儿鼻塞时可用生理盐水滴鼻软化分泌物；孕妇用药需咨询医生，优先选择非药物干预；老年人若症状持续，需排查鼻腔结构异常或慢性疾病影响。

日常管理中，规律作息、均衡饮食、适度运动可增强鼻黏膜抵抗力。如症状频繁发作或影响生活质量，建议尽早至耳鼻喉科明确诊断，制定个性化治疗方案。