经常鼻子不透气是什么原因

经常鼻子不透气（鼻塞）通常由鼻腔或鼻窦黏膜充血、肿胀或分泌物增多引起，常见于感冒、过敏、慢性鼻炎等情况。

一、感冒或急性鼻炎

病毒感染引发鼻黏膜急性炎症，表现为鼻塞、流涕、打喷嚏，通常持续7-10天。儿童免疫系统尚未完善，更易频繁发作；成人若反复感冒，需排查免疫力下降因素。

二、过敏性鼻炎

接触花粉、尘螨等过敏原后，鼻黏膜出现I型变态反应，症状包括鼻塞、鼻痒、清水样涕，多在特定季节或环境中发作。过敏体质人群（如家族有哮喘史者）风险更高。

三、慢性鼻炎或鼻窦炎

长期鼻塞伴黏液性分泌物，可能由急性鼻炎反复发作或鼻腔结构异常（如鼻中隔偏曲）导致。吸烟、空气污染等环境因素会加重症状，中老年人群因鼻腔黏膜萎缩也可能出现类似表现。

四、鼻腔结构异常或异物

鼻中隔偏曲、鼻息肉等解剖结构问题会阻塞鼻腔通气通道；儿童玩耍时误塞小物件（如豆类）也会引发单侧鼻塞。此类情况需通过医学检查明确诊断。

建议：若鼻塞持续超过2周未缓解，或伴随头痛、鼻涕带血等症状，应及时就医。日常可通过生理盐水洗鼻、保持室内湿度适宜、避免接触过敏原等方式改善症状。