糜烂性胃炎什么食物？

糜烂性胃炎患者适合选择温和、易消化且能保护胃黏膜的食物，如粥类、蒸蛋、软面条、低脂牛奶、南瓜、山药等。

推荐的食物类型

1.温和易消化食物：粥类（如小米粥、白粥）、软烂面条、蒸蛋羹等，减少胃部消化负担，避免刺激胃黏膜。

2.富含营养且保护黏膜食物：南瓜、山药、胡萝卜等根茎类蔬菜，其含有的果胶可在胃黏膜表面形成保护层；低脂牛奶、酸奶（常温）可中和胃酸并提供蛋白质。

3.碱性食物：苏打饼干、燕麦粥等，可适当中和胃酸，缓解胃部不适。

需避免的食物

1.刺激性食物：辛辣调料（辣椒、花椒）、酒精、咖啡、浓茶等，可能加重胃黏膜损伤。

2.高酸食物：柑橘类水果、醋、番茄酱等，过量食用会刺激胃酸分泌，引发不适。

3.油腻难消化食物：油炸食品、肥肉、奶油蛋糕等，易导致胃胀、消化不良。

特殊人群注意事项

-老年人：消化功能较弱，建议少食多餐，食物需彻底煮软，避免生冷食物。

-儿童：需保证营养均衡，避免零食和碳酸饮料，优先选择温热、软烂的主食。

-合并糖尿病患者：选择低升糖指数食物（如燕麦粥），控制碳水化合物总量。