是否高血压怎么判断
高血压的判断需通过非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg即可确诊。单次血压升高不能诊断，需结合动态血压监测及病史综合评估。
不同人群的血压判断标准
- 成人（18~64岁）：正常血压＜120/80mmHg，高血压前期120~139/80~89mmHg，高血压≥140/90mmHg。
- 老年人（≥65岁）：收缩压≥150mmHg即可诊断高血压，舒张压＜90mmHg但收缩压高仍需干预。
- 糖尿病/肾病患者：无论年龄，血压控制目标＜130/80mmHg，需更严格监测。
特殊人群注意事项
- 孕妇：孕期高血压需排除子痫前期，产后12周复查血压。
- 儿童：12岁以下高血压罕见，若血压持续≥95百分位，需排查继发性因素。
- 运动员：运动后血压短暂升高属正常，静息状态下血压正常无需担忧。
判断与干预建议
首次发现血压升高者，建议家庭自测血压，记录数据供医生参考。优先通过限盐、减重、运动等非药物方式干预，必要时遵医嘱用药。