测量血压通常以右上臂（右侧肱动脉） 为准，因为该部位与心脏水平相近，且多数人双侧上肢血压差异小于5mmHg，临床数据更稳定。
- 常规情况：健康成年人首次测量血压时，优先选择右上臂，袖带中心对准肱动脉搏动点，袖带下缘距肘窝2~3cm，充气至肱动脉搏动消失后再升高20~30mmHg，缓慢放气读取数值。
- 单侧上肢异常：若一侧上肢存在动脉粥样硬化、血栓、手术史或严重狭窄（如糖尿病患者常见），需测量对侧并标记“左/右上肢异常”，避免因血管病变导致血压值偏差。
- 特殊人群：
- 孕妇：妊娠中晚期子宫压迫右上肢时，可临时选择左上臂测量，记录体位差异。
- 儿童：12岁以下儿童推荐使用专用小儿袖带，测量右上肢；若双侧血压差>10mmHg，需排查主动脉缩窄等先天畸形。
- 透析患者：动静脉内瘘侧（通常为非优势手）禁止测量，应选对侧健康肢体，避免影响内瘘功能。
- 动态监测：家庭自测血压时，建议固定测量同一侧上肢，若需对比双侧差异，可间隔1~2周轮换测量，取平均值作为参考，避免因体位、情绪波动导致单次误差。