脚指甲变黄有横纹

脚指甲变黄有横纹可能由多种原因引起，如真菌感染、外伤、营养缺乏或系统性疾病等，需结合具体表现判断。

真菌感染（甲癣）：通常伴随指甲增厚、变脆，黄白色或黄褐色改变，横纹多为真菌破坏甲板结构所致，常单个指甲受累，需皮肤科检查确诊，抗真菌药物（如伊曲康唑、特比萘芬）可治疗，但需遵医嘱。

外伤或物理刺激：挤压、碰撞或长期穿紧鞋可能导致甲母质损伤，形成横纹，黄色可能因出血后含铁血黄素沉积，一般随指甲生长自然消退，需减少局部压迫，穿宽松鞋。

营养缺乏或代谢异常：维生素B族缺乏、贫血或甲状腺功能异常可能影响甲床代谢，横纹伴随指甲变薄、易碎，需检查血常规、维生素水平，补充对应营养素，定期复查。

特殊人群注意：老年人因代谢减慢，指甲生长变缓，横纹更明显；糖尿病患者易合并真菌感染，需严格控糖并加强足部护理；孕妇激素变化可能影响甲质，产后多可恢复，日常避免频繁美甲或化学刺激。

预防建议：保持足部干燥清洁，避免与他人共用鞋袜；运动选择透气鞋具，减少外伤；均衡饮食，补充蛋白质、维生素及矿物质；定期检查指甲变化，异常及时就医。