胃痉挛怎么缓解？

胃痉挛缓解需根据诱因分情况处理，非疾病因素引发的短暂痉挛可通过热敷、放松等非药物干预缓解，持续或反复发作者需排查病因并遵医嘱用药。

一、非疾病因素引发的胃痉挛

如饮食刺激、受凉等短暂性痉挛，可立即停止进食，采用温热毛巾敷胃部（温度38~42℃为宜），每次15分钟，同时缓慢深呼吸放松腹部肌肉，多数情况下10~20分钟内可缓解。

二、疾病相关胃痉挛

若伴随呕吐、腹泻、发热或疼痛持续超过1小时，可能是胃炎、胆囊炎等疾病导致，需及时就医，明确病因后遵医嘱使用解痉药物（如颠茄类制剂），但需注意儿童、孕妇等特殊人群需严格遵医嘱用药。

三、特殊人群注意事项

婴幼儿及儿童胃痉挛多因饮食不当或腹部着凉，优先采用腹部保暖（可用温贴）和轻柔按摩（顺时针方向），避免自行使用成人解痉药；老年人若频繁发作，需警惕心脏疾病（如心肌缺血）引发的胃部放射痛，及时就医排查。

四、预防复发建议

日常避免生冷、辛辣食物，规律进食，减少暴饮暴食；保持情绪稳定，避免过度紧张诱发痉挛；有慢性胃病者需定期复查，控制基础疾病。