为什么嘴上老起痘痘

嘴上反复长痘多因局部皮脂腺分泌旺盛、毛囊堵塞及痤疮丙酸杆菌增殖，也与激素波动、饮食刺激、卫生习惯等相关。

激素波动：青春期、经期或压力大时，体内雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌增加，易引发痘痘。女性经期前激素变化明显，嘴角等部位更易受影响。

饮食与生活习惯：高糖、高乳制品饮食会提高胰岛素敏感性，促进皮脂分泌；熬夜、精神压力大则通过影响内分泌加重长痘。此外，频繁触摸面部或使用不透气护肤品，也可能堵塞毛孔。

局部感染与炎症：嘴角皮肤屏障较薄，易因细菌感染（如痤疮丙酸杆菌）或毛囊炎症引发痘痘。若反复长痘且红肿疼痛，需警惕是否合并毛囊炎或疱疹病毒感染。

特殊人群注意：儿童及青少年处于皮肤敏感期，应避免挤压痘痘，减少刺激性食物；孕妇需注意激素变化，保持局部清洁，必要时咨询医生；糖尿病患者因皮肤抵抗力弱，更易出现皮肤问题，需严格控制血糖。

干预建议：优先通过调整饮食（减少高糖高脂摄入）、规律作息、温和清洁面部等非药物方式改善；若痘痘严重或反复，可在医生指导下使用外用药物（如过氧化苯甲酰凝胶），避免自行用药。