鼻炎，闻不到味道怎么才能恢复嗅觉

鼻炎导致嗅觉减退或丧失，通常需结合病因与病程，多数情况下（如急性鼻炎/感染性鼻炎）在控制炎症后1~3个月内嗅觉可逐步恢复。

感染性鼻炎（如病毒性感冒后）：需用生理盐水洗鼻保持鼻腔湿润，避免用力擤鼻；若伴随明显鼻塞，可短期使用鼻用减充血剂（需遵医嘱），同时补充维生素B族与锌元素促进黏膜修复。

过敏性鼻炎：需规避过敏原（如花粉、尘螨），使用鼻用糖皮质激素喷剂控制炎症；儿童需在医生指导下选择安全性高的药物，避免接触毛绒玩具、地毯等易积尘物品。

慢性鼻炎/鼻息肉：需通过鼻内镜检查明确结构异常，必要时手术切除息肉；术后需定期复查鼻腔清洁，避免反复感染，老年人需注意术后护理防止出血风险。

嗅觉神经损伤（如外伤后）：可尝试嗅觉训练（每天闻薄荷、柠檬等刺激性气味15分钟），但超过6个月未恢复者恢复概率较低，需尽早到耳鼻喉科排查神经损伤程度。

特殊人群提示：孕妇需避免使用口服抗组胺药，优先选择生理盐水洗鼻；糖尿病患者需严格控制血糖，高血糖状态会延缓鼻黏膜修复；儿童嗅觉功能恢复能力较强，但需家长监督避免自行用药。