老是出鼻血是什么原因

老是出鼻血（鼻出血）的原因多样，常见于鼻腔局部因素（如黏膜干燥、炎症）、全身性疾病（如高血压、凝血功能异常）及环境因素（如干燥、污染），多数为良性情况，但频繁发作需警惕潜在问题。

鼻腔局部因素：鼻黏膜干燥（秋冬干燥季节或空调环境常见）、鼻炎/鼻窦炎（炎症刺激黏膜脆弱）、鼻腔结构异常（如鼻中隔偏曲）或挖鼻等不良习惯，均可能导致黏膜破损出血。

全身性疾病影响：高血压患者血压波动时易引发鼻黏膜血管破裂；凝血功能障碍（如血小板减少、血友病）或长期服用抗凝药物（如阿司匹林）者，出血风险更高且止血困难。

环境与生活习惯：空气干燥（湿度＜40%时黏膜易干裂）、高温/寒冷刺激、频繁擤鼻或剧烈运动后血压骤升，均可能诱发鼻出血。

特殊人群注意：儿童鼻出血多因鼻黏膜娇嫩、挖鼻或感冒后炎症；孕妇因激素变化及血管压力增加风险上升；老年人需关注高血压控制及抗凝药物使用。

应对建议：频繁出血者需及时就医排查病因，日常保持室内湿度40%~60%，避免挖鼻，高血压患者控制血压，出血时可低头前倾按压鼻翼5~10分钟止血。