女人手脚发热是什么原因

女人手脚发热可能由感染性发热（如感冒初期）、内分泌代谢异常（如甲状腺功能亢进）、自主神经功能紊乱（如更年期综合征）或局部血液循环因素（如久坐、紧身衣物）引起。

感染性发热：病毒或细菌感染初期，免疫系统激活导致体温调定点上移，常伴随手脚末梢血管扩张，引起暂时性发热感。建议监测体温，多喝水，必要时就医明确感染类型。

内分泌代谢因素：甲状腺激素分泌过多会加速代谢，产热增加，表现为手脚心发热、心慌、多汗。需通过血液检查甲状腺功能确诊，遵医嘱调整甲状腺激素水平。

自主神经功能紊乱：长期精神紧张、压力大或更年期女性，自主神经失调导致血管舒缩异常，出现手脚发热、潮热。可通过规律作息、深呼吸放松训练缓解，严重时需心理科评估。

局部循环问题：久坐、穿紧身袜或高跟鞋影响下肢血液循环，血液淤积在手脚末端，产生温热感。建议每小时起身活动，选择宽松鞋袜，睡前温水泡脚促进循环。

特殊人群提示：孕妇因激素变化和代谢加快易手脚热，属生理现象，避免高温环境；糖尿病患者需警惕自主神经病变导致的手足发热，应定期监测血糖。