肠道功能性紊乱症状

肠道功能性紊乱症状是消化系统常见问题，持续时间通常超过6个月，表现为腹痛、腹胀、排便习惯改变（如便秘或腹泻），且无器质性病变证据。

1.肠易激综合征（IBS）：最常见类型，症状与情绪压力相关，分为腹泻型（IBS-D）、便秘型（IBS-C）和混合型（IBS-M），女性患病率高于男性，尤其20~40岁人群多见。

2.功能性消化不良（FD）：餐后饱胀、早饱感、上腹痛或烧灼感，与胃排空延迟、内脏高敏感有关，无器质性病变，压力大、饮食不规律人群高发。

3.功能性便秘（FC）：每周排便＜3次，粪便干硬，排便费力，多见于久坐、膳食纤维摄入不足人群，老年人因肠道蠕动减慢风险更高。

4.功能性腹泻（FD）：每日排便＞3次，水样便，无腹痛或轻微腹痛，常与肠道菌群失衡、食物不耐受相关，压力大或焦虑人群易发生。

特殊人群注意：孕妇因激素变化和活动减少易出现便秘，需增加膳食纤维和水分摄入；糖尿病患者需警惕药物导致的肠道紊乱，及时与医生沟通调整方案；儿童应避免过度使用泻药，优先通过饮食和运动改善。