唇周边，下巴一直反复长痘痘

唇周边及下巴反复长痘，多与激素波动、皮脂分泌旺盛、毛囊堵塞或细菌感染相关，常见于青春期、生理期、压力大或饮食不规律人群，需结合诱因针对性干预。

激素波动相关：青春期或生理期女性因激素变化易引发皮脂分泌增加，下巴区域皮脂腺密集，易堆积油脂堵塞毛孔形成痘痘。此类情况需注重清洁与保湿，避免频繁触摸刺激。

饮食与生活习惯：高糖、高乳制品饮食可能加重炎症反应，熬夜、精神压力大也会影响内分泌。建议减少精制糖摄入，保持规律作息，通过运动缓解压力，避免用手挤压痘痘以防感染扩散。

局部护理不当：使用厚重护肤品或卸妆不彻底会导致毛孔堵塞。日常应选择温和洁面产品，每周1-2次温和去角质，避免过度清洁破坏皮肤屏障。

皮肤菌群失衡：痤疮丙酸杆菌过度繁殖会引发炎症。可在医生指导下使用含过氧化苯甲酰或水杨酸的外用产品辅助改善，需注意用药后防晒，避免刺激。

特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性长痘需谨慎用药，优先通过非药物方式调节；儿童长痘多与遗传或饮食有关，建议清淡饮食并及时就医排查激素异常，避免盲目用药。