求三七粉的正确吃法

三七粉的正确吃法需根据服用目的、身体状况及特殊人群调整。日常保健可温水冲服，每日2-3次，每次1-3克；活血化瘀等治疗性需求建议遵医嘱，与其他药物间隔服用。特殊人群需谨慎，孕妇、经期女性及肝肾功能不全者应避免或咨询医生。

日常保健服用：取三七粉1-3克，用30℃左右温水冲服，每日1-2次，建议晨起空腹或睡前服用，便于吸收且减少对胃肠刺激。

活血化瘀调理：若用于改善血液循环，可与丹参、山楂等搭配，每日总量不超过6克，分早晚两次服用，服用前需确认无出血倾向。

术后/创伤辅助恢复：需在医生指导下服用，与其他药物间隔2小时以上，避免影响药效或增加出血风险，儿童、孕妇及哺乳期女性禁用。

特殊人群注意：孕妇及经期女性服用可能增加出血风险，应暂停；感冒发热期间建议停用，待症状缓解后再服用；肝肾功能不全者需监测指标，避免长期大量服用。

储存与服用禁忌：密封后存放于阴凉干燥处，避免受潮变质；不可与抗凝血药物（如阿司匹林）、降压药同服，需间隔时间；若出现皮疹、恶心等不适，应立即停药并就医。