单侧耳朵嗡嗡响怎么回事

单侧耳朵嗡嗡响（耳鸣）可能由多种原因引起，持续时间从数小时到数月不等，需根据具体情况判断。

耳部疾病：如中耳炎、外耳道耵聍栓塞等，常伴随听力下降或耳痛。儿童因咽鼓管功能未完善，感冒后易引发中耳炎；成人需注意耳道卫生，避免频繁掏耳。

噪音暴露：长期处于高分贝环境或突然受巨响刺激，可能导致暂时性听力损伤和耳鸣。职业暴露者（如工厂工人）需加强防护，普通人群避免长时间戴耳机。

年龄相关因素：随着年龄增长，内耳毛细胞退化，老年人高频听力下降时易出现耳鸣。建议定期检查听力，控制血压、血糖以保护血管。

精神心理因素：长期焦虑、压力大或睡眠障碍可能诱发主观性耳鸣。青少年学习压力大时需注意休息，成年人可通过冥想、运动调节情绪。

全身性疾病：高血压、糖尿病、甲状腺功能异常等可能影响内耳血液循环。特殊人群如孕妇需监测血压，糖尿病患者应严格控糖。

若耳鸣持续超过两周或伴随头晕、听力骤降，建议尽早到专业医疗机构就诊，明确病因后针对性治疗。多数情况下，通过改善生活习惯和规范治疗可有效缓解症状。