妊娠纹是什么时候开始长出来的？许多啊。

妊娠纹通常在孕中晚期（孕16周~孕28周后）开始出现，主要因皮肤拉伸导致真皮层胶原纤维断裂。

孕中晚期（孕16周~孕28周后）

妊娠纹的形成与皮肤拉伸速度、遗传及激素变化相关。孕中期腹部快速膨隆时，真皮层胶原纤维和弹性纤维因过度牵拉断裂，表皮变薄后显露皮下血管，形成红色或紫色条纹，后期逐渐变为白色或银色。

高危因素影响

体重增长过快（每周＞0.5kg）、家族遗传史（父母曾有妊娠纹）、多胎妊娠、孕期激素失衡（糖皮质激素水平升高）会增加妊娠纹发生风险。皮肤干燥、保湿不足也会加重纹路显现。

预防与干预建议

孕期保持体重合理增长（每周0.3~0.5kg），均衡饮食补充蛋白质、维生素C和锌，增强皮肤弹性。每日使用含积雪草苷、玫瑰果油等成分的保湿霜，轻柔按摩腹部、臀部等易发生部位。产后可考虑激光治疗或外用维A酸类产品（需遵医嘱）改善纹路外观。

特殊人群注意

孕期糖尿病患者需严格控糖，避免血糖波动影响皮肤代谢；有过敏体质者应先做局部皮肤测试，选择温和无刺激的护理产品。