脂肪肝到底严重吗

脂肪肝是否严重取决于类型、程度及并发症。单纯性脂肪肝若及时干预可逆转，但若进展为肝硬化则严重威胁健康。

非酒精性脂肪肝：多见于肥胖、糖尿病、高脂血症人群，尤其女性因激素差异代谢负担较重。多数患者无明显症状，需通过超声等检查发现，长期忽视可能进展为肝纤维化。

酒精性脂肪肝：与饮酒量、频率直接相关，男性风险更高。每日饮酒＞40克持续5年以上可诱发，早期戒酒配合营养支持可恢复，但若继续酗酒会加速肝损伤。

特殊人群风险：儿童肥胖者需警惕非酒精性脂肪肝，青少年期干预可降低成年后代谢疾病风险；孕妇因激素变化易出现妊娠急性脂肪肝，需密切监测肝功能。

干预重点：优先通过饮食控制（减少精制糖、反式脂肪）、规律运动（每周150分钟中等强度活动）改善。药物仅用于合并严重肝损伤或代谢异常者，需在专业医师指导下使用。

就医提示：若出现持续右上腹不适、黄疸、体重骤降等症状，或肝功能指标异常（如转氨酶升高），应及时就诊。定期（每6~12个月）复查肝脏超声和血脂，可有效预防病情恶化。