鼻腔里老是有痰是怎么回事

鼻腔里老是有痰，可能是鼻腔或鼻窦黏膜炎症导致分泌物增多，也可能是环境刺激引起的黏液分泌异常。

1.鼻腔/鼻窦炎症

如慢性鼻炎、鼻窦炎，炎症刺激使黏膜腺体分泌黏液，痰液多为白色或黄色，可能伴随鼻塞、头痛。长期吸烟、接触过敏原（如花粉、尘螨）或反复感冒易诱发。

2.鼻后滴漏综合征

鼻腔分泌物倒流至咽喉，形成“痰感”，常见于过敏性鼻炎、鼻息肉患者。患者常伴频繁清嗓、咽部异物感，夜间症状可能加重。

3.环境因素刺激

空气干燥、污染、吸烟或刺激性气体（如油烟）可导致鼻腔黏膜干燥或受损，分泌物黏稠，形成痰液。长期处于空调环境中也可能引发类似症状。

4.特殊人群注意

儿童鼻腔狭窄，分泌物易积聚，感冒或过敏后更易出现痰感，需避免接触二手烟；老年人因黏膜萎缩、纤毛功能下降，痰液排出能力减弱，建议定期清洁鼻腔。

应对建议：保持室内湿度（40%~60%），避免过敏原和刺激物；生理盐水洗鼻可稀释分泌物；若症状持续超过2周或伴发热、脓痰，建议及时就医排查感染或结构异常。