小肚子坠胀是怎么回事

小肚子坠胀可能由消化系统问题（如便秘、肠易激综合征）、妇科疾病（如盆腔炎、子宫内膜异位症）、泌尿系统问题（如膀胱炎、前列腺炎）或盆底功能障碍（如产后盆底松弛）引起。持续超过2周或伴随其他症状需就医。

一、消化系统问题：

便秘时粪便积聚肠道，细菌发酵产气，导致腹部胀满。肠易激综合征患者肠道敏感，情绪压力会加重肠道蠕动异常，引发坠胀感。

二、妇科疾病：

盆腔炎因细菌感染盆腔，炎症刺激腹膜产生坠胀。子宫内膜异位症异位病灶在经期充血，压迫周围组织，伴随痛经、性交痛。

三、泌尿系统问题：

膀胱炎细菌感染膀胱黏膜，引发尿频、尿急，炎症刺激膀胱颈导致坠胀。前列腺炎男性常见，病原体感染或久坐导致盆底充血，伴随排尿不适。

四、盆底功能障碍：

女性产后盆底肌松弛，支撑力下降，腹腔脏器下坠。长期便秘、肥胖或年龄增长会加重盆底压力，导致坠胀感。

特殊人群注意：孕期女性因子宫增大压迫肠道，便秘风险高，需增加膳食纤维摄入；老年男性若伴随排尿困难，可能提示前列腺增生，应及时检查。