月经期间血压会升高怎么回事

月经期间血压升高可能与激素波动、水钠潴留及自主神经调节变化有关，尤其在经期前1-2天及经期初期较明显，多数为生理性波动，通常随经期结束恢复正常。

激素波动影响：经期雌激素、孕激素水平骤降，可能影响血管舒缩功能，导致血压短暂上升，研究显示约15%女性经期血压波动幅度达5-10mmHg。

水钠潴留因素：经期体内醛固酮分泌增加，引发水钠潴留，血容量上升，对血管壁压力增大，使血压升高，此类波动多伴随轻微水肿或体重增加。

自主神经调节：经期交感神经兴奋性增强，肾上腺素分泌增加，可能导致心率加快、血管收缩，间接引起血压升高，情绪紧张或焦虑会加重此现象。

特殊人群注意：有高血压病史者经期血压波动可能更显著，需密切监测；合并偏头痛或痛经的女性，血压升高可能与疼痛应激相关，建议经期保持情绪稳定，避免剧烈运动。

应对建议：经期前3天注意低盐饮食，减少咖啡因摄入，保证充足睡眠；若血压持续超过140/90mmHg或伴随头晕、头痛，应及时就医评估，排除继发性高血压可能。