湿疹，不能吃什么东西？

湿疹患者需避免食用辛辣刺激性食物（如辣椒、花椒）、高组胺食物（如海鲜、芒果）、酒精及含酒精饮品，以及易引发过敏的加工食品（如含防腐剂的零食）。这些食物可能加重皮肤炎症反应，诱发或加重湿疹症状。

辛辣刺激性食物：辣椒、花椒等刺激性食物会刺激皮肤血管扩张，加重红肿、瘙痒，尤其在急性发作期应严格避免。

高组胺食物：海鲜（如虾、蟹）、芒果、菠萝等含组胺或可促进组胺释放的食物，可能直接诱发过敏反应，导致湿疹恶化。

酒精及含酒精饮品：酒精会加速血液循环，增加皮肤水分流失，降低皮肤屏障功能，同时影响肝脏代谢，间接加重炎症反应。

加工食品：含防腐剂、人工添加剂的零食（如薯片、方便面）可能含有潜在过敏原，长期食用会破坏肠道菌群平衡，诱发或加重湿疹。

特殊人群提示：儿童应避免尝试坚果、牛奶等常见过敏原食物，需在医生指导下排查过敏；孕妇若湿疹发作，需谨慎选择食物，避免影响胎儿健康；老年患者消化功能减弱，更需控制高油高糖食物摄入，防止诱发代谢紊乱加重湿疹。