早上起来耳朵发闷，有点听不清，这是怎么了

早上起来耳朵发闷、听力下降，可能是因睡眠中咽鼓管功能短暂失调、耳道分泌物堵塞或潜在耳部疾病引起，通常持续数小时至1天内缓解，若超过2天未改善需就医。

1.咽鼓管功能障碍：夜间睡姿或感冒后咽鼓管黏膜水肿，导致中耳腔气压失衡。此类情况可尝试做吞咽、打哈欠动作，或捏住鼻子轻轻鼓气（Valsalva动作）缓解。

2.耳道耵聍栓塞：耵聍（耳屎）遇水膨胀或位置变动堵塞耳道。建议避免自行掏耳，可待其软化后用生理盐水轻柔冲洗，婴幼儿需由医生处理。

3.突发性听力下降：若伴随耳鸣、头晕或单侧持续加重，可能是突发性耳聋前兆，需立即就诊，黄金治疗期为发病72小时内。

4.过敏或炎症：过敏性鼻炎引发的鼻黏膜水肿会压迫咽鼓管，慢性鼻窦炎患者需同时治疗原发病。孕妇、老年人及糖尿病患者需特别注意，避免用力擤鼻。

特殊人群提示：婴幼儿应避免奶液呛入中耳，洗澡时用耳塞防护；老年人需警惕高血压、糖尿病对耳部血管的影响；感冒期间切勿用力咳嗽或擤鼻，防止症状加重。