晚上失眠心慌心跳加速是什么原因

晚上失眠心慌心跳加速可能由生理、心理、药物或疾病因素引发，如焦虑情绪、睡眠障碍、甲状腺功能异常等。

生理因素：睡眠不足或作息紊乱会打乱自主神经平衡，导致交感神经兴奋，引发心跳加快。长期熬夜、倒班工作人群更易出现此类症状。

心理因素：焦虑、压力过大时，大脑持续处于警觉状态，促使肾上腺素分泌增加，诱发失眠与心悸。青少年学业压力、成年人职场焦虑均可能导致该现象。

药物影响：咖啡因、尼古丁、某些感冒药等含刺激性成分，或激素类药物，可能引发神经兴奋和心率异常。

疾病因素：甲状腺功能亢进、心律失常、贫血等疾病会直接影响心脏功能或代谢水平，导致夜间不适。

特殊人群建议：孕妇需警惕妊娠高血压等并发症，建议定期产检；老年人若伴随高血压、糖尿病，需优先排查心血管风险；儿童应避免睡前接触电子设备，保证规律作息。

干预措施：优先通过调整作息、冥想放松等非药物方式改善；若症状持续超过2周，建议及时就医检查心电图、甲状腺功能等指标，明确病因后规范治疗。