总是打喷嚏鼻子痒怎么回事

总是打喷嚏、鼻子痒，最常见原因是过敏性鼻炎，通常与接触花粉、尘螨等过敏原有关，也可能是血管运动性鼻炎或急性鼻炎初期表现。

过敏性鼻炎：接触过敏原后，鼻黏膜肥大细胞释放组胺等物质，引发阵发性喷嚏、鼻痒、流涕，症状持续数分钟至数小时，常见于春秋季花粉季或换季时。

血管运动性鼻炎：非过敏因素（如温度变化、刺激性气味）触发鼻黏膜神经调节紊乱，表现为突发性喷嚏、鼻痒，症状持续时间较短，无明确过敏原接触史。

急性鼻炎：病毒感染（如普通感冒）初期，鼻黏膜充血水肿，出现打喷嚏、鼻痒、鼻塞，常伴随咽痛、低热，症状持续1~2周可自愈。

特殊人群注意：儿童鼻腔发育未成熟，需避免接触毛绒玩具、宠物皮屑等；孕妇用药需谨慎，优先用生理盐水洗鼻缓解症状；老年人若症状加重，需排查鼻腔结构异常或药物副作用。

建议措施：日常避免接触已知过敏原，保持室内通风；症状明显时可使用抗组胺鼻喷剂或口服抗组胺药缓解；若症状持续超过2周或伴随头痛、嗅觉减退，应及时就医检查。