乙肝患者怎么保养

乙肝患者保养需长期坚持科学管理，核心包括定期监测、规范治疗、生活方式调整及特殊人群护理。

一、定期监测与复查

每3-6个月需检查肝功能、乙肝病毒DNA、甲胎蛋白及腹部超声，以评估肝脏损伤程度及病毒复制情况，40岁以上患者建议增加肝纤维化检测。

二、规范治疗与用药

遵循专科医生指导，坚持抗病毒治疗，避免自行停药或换药。治疗期间需定期监测药物副作用，老年患者需特别关注肾功能变化。

三、生活方式调整

保持规律作息，避免熬夜及过度劳累；均衡饮食，控制脂肪摄入，增加优质蛋白与膳食纤维；严格戒酒，避免肝毒性药物。

四、特殊人群护理

孕妇需在孕期及产后进行母婴阻断，新生儿出生后24小时内接种乙肝免疫球蛋白及疫苗；老年患者需加强营养支持，预防跌倒及感染风险；儿童患者应定期评估生长发育指标，避免免疫抑制剂使用。

五、心理与社会支持

保持积极心态，避免焦虑抑郁情绪；家属应给予充分理解与支持，鼓励参与正规康复活动，必要时寻求专业心理干预。