原发性高血压判断标准

原发性高血压判断标准为：在未使用降压药物情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。

1. 诊室血压测量：需在安静环境休息5-10分钟后测量，连续3次非同日血压达标即可确诊。

2. 家庭自测血压：连续测量7天，每天早晚各1次，取后6天平均值，收缩压≥135mmHg或舒张压≥85mmHg提示异常。

3. 动态血压监测：24小时平均收缩压≥130mmHg或舒张压≥80mmHg，白天/夜间血压超标均需关注。

4. 特殊人群：糖尿病、慢性肾病患者血压≥130/80mmHg即需干预；老年人（≥65岁）血压≥150/90mmHg需药物治疗。

血压管理需结合生活方式：低盐饮食（<5g/日）、规律运动（每周≥150分钟中等强度）、控制体重（BMI 18.5-23.9）、戒烟限酒。

儿童青少年（6-17岁）血压正常范围：收缩压=80+年龄×2 mmHg，舒张压=收缩压×2/3，超过需排查继发性因素。