拉肚子了是什么原因引起的

拉肚子（腹泻）通常由感染（病毒、细菌等）、饮食不当、肠道功能紊乱或药物副作用引起，多数短期腹泻可自行缓解。

一、感染性腹泻：病毒（如诺如病毒）、细菌（如大肠杆菌）或寄生虫感染是常见原因，尤其在卫生条件差或接触污染食物后易发生，常伴随腹痛、呕吐。

二、饮食相关腹泻：食用不洁、生冷或过敏食物（如乳糖不耐受）可能引发，暴饮暴食或突然改变饮食结构也会刺激肠道，症状多为水样便或稀便。

三、慢性腹泻：长期腹泻可能与肠道疾病（如肠易激综合征）、炎症性肠病或吸收不良综合征有关，需结合病史和检查明确，特殊人群（如老年人、慢性病患者）需警惕脱水风险。

四、特殊人群注意：婴幼儿和老年人腹泻易快速脱水，应及时补充口服补液盐；孕妇腹泻需避免自行用药，优先就医；糖尿病患者需监测血糖变化。

五、处理原则：优先非药物干预（如补水、清淡饮食），感染性腹泻需对症使用止泻药（如蒙脱石散），但避免过早使用强效止泻药掩盖病情，持续腹泻或高热需就医排查病因。