鼻粘膜损伤怎么办

鼻粘膜损伤多由干燥、挖鼻、炎症或外力引起，需根据损伤程度和原因处理。轻度损伤可自行修复，严重时需及时就医。

干燥性损伤：环境干燥或饮水不足易引发，表现为鼻腔干痛、少量血丝。建议使用生理盐水喷雾湿润鼻腔，室内保持湿度40%~60%，避免频繁用手挖鼻。

炎症性损伤：鼻炎、鼻窦炎等炎症刺激鼻黏膜，需先控制原发病。可使用鼻用糖皮质激素喷剂，儿童需在医生指导下使用，避免长期自行用药。

外伤性损伤：外力撞击或挖鼻过度导致，可能伴随出血。立即用手指按压鼻翼5~10分钟止血，避免仰头，止血后24小时内冷敷，防止肿胀加重。

特殊人群注意：婴幼儿鼻黏膜娇嫩，禁止家长用棉签或手指强行清理鼻腔；老年人血管脆性大，损伤后易出血不止，建议随身携带止血棉片，频繁出血需就医排查高血压等基础病。

预防措施：日常保持鼻腔清洁，可用温水洗鼻；过敏体质者需规避花粉、尘螨等过敏原；职业暴露于粉尘环境者应佩戴防护口罩。修复期间避免辛辣刺激饮食，减少鼻腔刺激。