耳鸣究竟是什么原因引起的

耳鸣是听觉系统或全身疾病引发的异常声音感知，通常由内耳血液循环障碍、听觉神经损伤、耳毒性药物影响、精神压力或年龄相关退化等因素导致。

内耳血液循环障碍：长期熬夜、吸烟或高血压患者易因血管痉挛或栓塞引发耳鸣，尤其夜间静息状态下更明显，需通过改善睡眠和控制血压缓解。

听觉神经损伤：突发性耳聋患者中约80%伴随耳鸣，年龄＞60岁人群因神经退行性变发生率更高，需尽早干预以保护残余听力。

耳毒性药物影响：氨基糖苷类抗生素、利尿剂等可能损伤内耳毛细胞，儿童对耳毒性更敏感，需严格遵医嘱用药，避免自行调整剂量。

精神心理因素：长期焦虑或抑郁人群易出现主观性耳鸣，女性因激素波动更常见，可通过认知行为疗法结合音乐疗法改善。

年龄相关退化：随年龄增长内耳供血减少，高频听力下降伴随耳鸣，建议每日进行15分钟耳部按摩，避免长期暴露于噪音环境。

温馨提示：若耳鸣持续超过3个月或伴随听力下降、眩晕，应尽快前往专业医疗机构排查病因，避免延误治疗。