高血压鼻流血怎么办

高血压患者出现鼻流血时，应立即采取坐位或半卧位，头稍前倾，用手指捏住鼻翼两侧5~10分钟，同时可用冷毛巾或冰袋敷鼻梁，一般5~10分钟内出血可停止。若持续出血超20分钟或出血量较大，需尽快就医。

持续或大量出血情况：若上述措施无效，出血持续超过20分钟，或伴有头晕、心慌、面色苍白等症状，应立即前往医院，通过鼻腔填塞或药物止血，避免失血过多。

合并其他症状情况：若鼻出血伴随血压骤升（收缩压＞180mmHg）、剧烈头痛、呕吐等，可能提示高血压急症，需立即就医，在医生指导下使用降压药物控制血压。

特殊人群注意事项：老年高血压患者血管脆性增加，鼻出血可能与血压波动有关，建议定期监测血压，避免情绪激动。儿童高血压少见，若发生鼻出血，需排查鼻腔局部病变（如鼻炎）及凝血功能，避免自行用药。

预防措施：日常需规律服用降压药，保持血压稳定，避免剧烈运动、用力擤鼻或挖鼻。室内保持适宜湿度（40%~60%），减少鼻腔干燥出血风险。