心脏灼热是什么原因

心脏灼热（胸骨后烧灼感）主要由胃酸反流至食管引起，也可能与胃食管反流病、食管裂孔疝等有关，常见于餐后、平卧或弯腰时。

胃食管反流病：食管下括约肌功能不全或一过性松弛，导致胃酸反流刺激食管黏膜。肥胖、妊娠、长期便秘等增加腹压的因素会加重症状。

食管裂孔疝：部分胃通过食管裂孔进入胸腔，削弱抗反流屏障。多见于中老年人，常伴随吞咽困难、嗳气等症状。

心脏疾病：心绞痛或心肌梗死可能表现为胸骨后压榨感或烧灼感，尤其伴有胸闷、放射痛、出汗时需紧急就医。

功能性烧心：无器质性病变，与精神压力、焦虑、饮食（如咖啡、辛辣食物）相关。需调整生活方式，避免诱发因素。

特殊人群注意：孕妇因子宫压迫易出现反流；老年人食管蠕动减弱，症状可能不典型；长期服药（如钙通道阻滞剂）者需排查药物影响。

缓解建议：餐后避免立即平卧，抬高床头15~20厘米，减少高脂、高糖饮食；肥胖者减重可降低反流风险；症状频繁需及时就医，明确病因后规范治疗。