请问头上头皮屑很多怎么办？

头上头皮屑多需先明确原因，常见于脂溢性皮炎、真菌感染或头皮干燥等，多数通过调整护理或短期用药可改善。

一、脂溢性皮炎导致的头皮屑

此类头皮屑常伴随头皮发红、油腻感，需使用含酮康唑或吡硫鎓锌的药用洗发水，每周2-3次。日常减少辛辣高脂饮食，避免频繁烫染，保持作息规律。

二、真菌感染引发的头屑

表现为大片白色鳞屑，需外用抗真菌药膏或药用洗发水，坚持使用2-4周。注意个人卫生，避免与他人共用梳子、帽子，保持头皮干燥。

三、头皮干燥引起的头屑

多因频繁用热水洗头或护发不当，建议改用温和洗发水，每周1-2次用含水杨酸的去屑产品，避免过度清洁。

四、特殊人群注意事项

婴幼儿头皮娇嫩，需用婴儿专用温和洗发水，避免自行用药；孕妇建议先通过调整饮食和作息改善，严重时咨询医生；糖尿病患者需严格控制血糖，减少头皮感染风险。

坚持科学护理习惯，多数头屑问题可在2-4周内缓解，若持续加重或伴随脱发、剧痛，建议及时就医。